Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 102.97g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Мистраль Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Агуша Творог Детский 4,5%, Цезарь Пельмени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|