Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 86.33g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Кофе Латте, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Киприно Сыр Голландский 45%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Владхлеб Шведский Хлеб. Lunch: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Ратимир Ветчина для Завтрака, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Кофе Латте, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|