Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 115.76g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|