Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 58.45g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Шпинат, Яйцо-Пашот, Каша Рисовая. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". Dinner: Тыквенные Семечки, Coca-Cola Кока-Кола Ваниль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|