Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 80.18g | Carbs: 214.11g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Janarat Имам Баялды, Рис с Овощами, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гороховое Пюре. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Рис с Овощами. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|