Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 119.79g | Prot: 62.85g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Авокадо, Алан Сосиски Віденські, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), De Luxe Cream Cheese, Селянське Молоко 2,5%, Киевхлеб Супер Тост Светлый, БКК Торт Вафельный. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Сырный Соус, Комо Сыр Кантри, Сухари, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Dinner: Ласунка Морозиво Вишня Banket. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|