Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 99.70g | Carbs: 126.76g.
Lunch: Финик, Курабье, Сливочное Масло, Магнум Булочка с Корицей, Lactel Молоко 1,5%, Magnum Пирожное Эклер Крем-Брюле, Салат Вдохновение Наш, Говядина Постная, Цесна Сочни Вареные. Dinner: Конина Вареная, Lactel Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|