Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 53.97g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пастилушка Пастила без Сахара , Смак Батон Молочный 8, Мимоза. Lunch: Trumpf Конфеты в Молочном, Темном и Белом Шоколаде, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Смак Батон Молочный 8, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Картошка с тушонкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|