Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 111.48g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Националь Каша Полтавская на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Семенишна Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Мандарины, Окей Груша Конференс, Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ngstarikova's Weight History
|