Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 113.71g | Prot: 94.58g | Carbs: 202.22g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Молодецкие Яйца Копченые Куриные, АВС Горчица Французская, Суши Весла Авокадо Маки, Правило Салата Микс 5 Андреа, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Dinner: Наливки или Ликер, Olmish Манго Сушеное, Молодецкие Яйца Копченые Куриные, Санта Бремор Креветки в Заливке. Snacks/Other: KDV Нота Бум , Красный Пищевик Халва с Солью, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Беллакт Сырок в Карамельной Глазури . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|