Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
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58.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 60.36g | Prot: 31.31g | Carbs: 159.47g.
Lunch: 뚜레쥬르 밤이 듬뿍 맘모스(소), 야쿠르트 윌, 바나나, 그릭요거트, TASTE king 365 에브리너츠. Snacks/Other: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 블러드 오렌지, 매일유업 바리스타 룰스 플라넬 드립 라떼, 농심 포테토칩 엽떡오리지널맛. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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yeoyurim's Weight History
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