Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2015
|
106.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2015:
|
1529 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 81.74g | Carbs: 195.62g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Утиное Мясо, Хлеб Черный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|