Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 119.38g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Черной Смородиной, Черника (Несладкая, Замороженная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Barinoff Сироп Топинамбура, Печень Куриная Паштетом, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Щи со Свининой. Snacks/Other: Barinoff Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кухмастер Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Колбаски из Филе и Яйца, Молочные, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Weight History
|