Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 54.21g | Carbs: 83.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленный Кисломолочный. Lunch: Макароны Отварные, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Жареная Свиная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВИК Наггетсы. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Яшкино Классический Крекер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|