Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 91.85g | Carbs: 185.86g.
Breakfast: Кофе Латте, Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе Латте, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Онигири Онигири с Курочкой Васаби, От Максима Майонез Провансаль, Киприно Сыр Тильзитер 50%, КВЭН Крабовые Палочки, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Ратимир Ветчина для Завтрака, Фермерское Подворье Йогурт Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|