Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
53 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 58.27g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Капучино, Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Сливочное Масло. Lunch: Sodexo Норвежский Суп, Салат из Свеклы с Майонезом, Шницель Куриный, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Зеленый кефир. Snacks/Other: Марципан, Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|