Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 89.57g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Котлета Куриная. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Котлета Куриная, Barilla Макароны. Dinner: Провиант Рулет с Горбушей, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сарафаново Сметана 10% , Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|