Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2896 kcal
|
Fat: 118.18g | Prot: 94.64g | Carbs: 367.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Болгарский Перец, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Бековский Мармелад Черносмородиновый. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Банан Шоколад , ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|