Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 124.74g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Bootybar Crunch Barberry Candy, Bonvida Сливки 10%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Океан Вкуса Морской Коктейль, Гармония Творог Обезжиренный, Тыква, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Bonvida Сливки 10%, Груша. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кубаночка Икра из Свеклы, Морозко Овощи Весенние, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|