Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 123.40g | Prot: 76.76g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Росхлеб Лаваш, Провансаль Майонез Провансаль, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Росхлеб Лаваш, ВИК Наггетсы, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Samyang Curry Noodle. Snacks/Other: Слата Профитроли со Сгущёнкой, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Слата Профитроли со Сгущёнкой . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|