Flavia da Silva Assis's Journal, 08 Mar 23

Mais uma vitória!!! falta poucoooo!
67.9 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2023:
1505 kcal Fat: 69.95g | Prot: 71.47g | Carbs: 145.13g.   Breakfast: Kiwi, Alto Alegre Açúcar Demerara, Leão Chá de Camomila, Sadia Mussarela, Crepioca. Lunch: Suco de Laranja Natural, Native Suco de Açaí Orgânico, Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Pão Sírio, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Quero Milho Verde, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Snacks/Other: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Baden Baden Sorvete de Abacaxi com Pedaços , Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro. more...
Losing 2.2 kg a Week

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