Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 60.10g | Carbs: 340.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. Dinner: Махеевъ Майонез Горчичный, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Восход Хлеб Прибалтийский, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Чудо Творожок 2 Слоя, Фанта Фанта Апельсин, Чудо Творожок 2 Слоя, Пирог с Орехами, Простоквашино Глазированный Сырок. more...
|
|
1123 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|