Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 71.24g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мирамар Крабовые Палочки Классика, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Слобода Майонез Семейный, Calve Сырный Цезарь Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Апельсин, Магнит Яйцо Варёное , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|