Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 55.45g | Carbs: 168.29g.
Breakfast: Банан, Сыр Голландский, Манная Каша на Молоке, Зеленый Листовой Салат, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Сильпо Авокадо Хаас, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Millennium Молочный Шоколад с Карамелью. Dinner: Плавленный Сыр, Сардины в Масле (Консервы), Колбаса Докторская, Котлета Домашняя, Diatosta Тосты Пшеничные, Наш Сік Сок Мультивитамин, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_diii's Weight History
|