Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 60.36g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Saray Choco Lips, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Черный. Lunch: Каждый День Сельдь Филе в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Финики, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Saray Choco Lips, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Лента Червячки, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|