Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 20.06g | Carbs: 145.93g.
Lunch: Банан, Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Casa Kubana Крем-Чиз Соевый с Сырным Вкусом, Каравай Ржаной Хлеб, Красная Цена Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Vitazine MCT Oil Powder, Маслины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма727's Weight History
|