Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 87.18g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Сыробогатов Мааздам, Haas Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Кофе. Dinner: Салат Оливье, Everyday Салат Курица с Ананасами, Лента Торт Санчо-Панса с Ананасом . Snacks/Other: Protein Rex Печенье Кокос , Sponser Изолят Сывороточного Протеина. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаLos's Weight History
|