Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 82.05g | Carbs: 217.86g.
Breakfast: Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Картошка Тушеная, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Много Лета Салат Трио , Federici Нут Консервированный. Dinner: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Семейка Озби Сухари с Изюмом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|