Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 114.06g | Prot: 114.45g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Смолена Сгущённое Молоко с Сахаром, Сырники. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Крюгер Пиво Мягкое, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Цикорий с молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillit22's Weight History
|