Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 137.77g | Prot: 50.32g | Carbs: 39.05g.
Dinner: Белочка Семечки Жареные Соленые, Сыр Российский, Сало, Китайская Капуста, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.roginskaya's Weight History
|