Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 73.41g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Авокадо Авокадо. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Любятово Галеты Классические, Суп из Сельдерея. Dinner: Фасоль (Консервированная), Сыр Российский, Лук, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Мореслав Салат из Морской Капусты Витаминный, Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Яшкино Крекер с Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi_Ch's Weight History
|