Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 71.32g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Вязанка Сардельки Стародворские, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Чай, Север Чиз-Кейк с Клубникой, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана 15%, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан, Русское Море Форель Горячего Копчения, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|