Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 74.15g | Carbs: 39.69g.
Breakfast: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета Лососевая. Dinner: Имбирь, Дижонская Горчица, Реми Стрелки Чеснока, Свиные Ребрышки, Салат Овощной с Маслом, Абрау-Дюрсо Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Кофе, Мармелад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gonsirusya's Weight History
|