Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 67.99g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Кулиничи Пирожок с Маком, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Сильпо Перец Капи, Жареное Яйцо, Coburger Bayerischer Weichkäse, Авокадо. Lunch: Яблоко Желтое, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Помидоры Черри, Котлета Свиная. Dinner: Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сильпо Перец Капи, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyking's Weight History
|