Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 59.68g | Carbs: 44.84g.
Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Вареное Яйцо. Dinner: Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяные Отруби, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кинн каору's Weight History
|