Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 112.27g | Carbs: 241.84g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Молоко 2,5%, Роскар Яйца Куриные, Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Life Protein Протеиновый Коктейль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Паштет из индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Волжанин Яйцо Куриное. Dinner: Ростагроэкспорт Творог 5%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Snacks/Other: Верный Кешью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Life Protein Протеиновый Коктейль, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Волжанин Яйцо Куриное, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meshcheryakova_alena's Weight History
|