Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 61.66g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Сметана Домашняя, Черный Принц Сыр, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Перекресток Сазан Жареный, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, 6 Соток Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|