Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 33.09g | Carbs: 84.89g.
Breakfast: Густияр Сгущенка, Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Kent Vanilin, Монастырский Геркулес , Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Vero Greco Масло Оливковое , Atena Гатыг. Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Салат весенний, Булгур, Говядина. Snacks/Other: Суфле, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|