Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 62.00g | Carbs: 207.09g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, O'Zera Шоколадные Конфеты, Блины Домашние на Кефире , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сметана , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Компот, Ашан Гранат, Жареная Картошка, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Любятово Печенье Шоколадное, Свекла Вареная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, ВИК Сосиски Пятачок, Самбери Хлеб Питерский . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Виноград, Арахис, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidimi20152015's Weight History
|