Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 56.17g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Родное Сметана 20%, Жареное Яйцо, Куриный Рулет, Белый Хлеб. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Село Родное Сметана 20%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Рис Вареный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Блины банановые 2. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyRayz's Weight History
|