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Tomei até um sorvete para comemorar! Finalmente na casa dos 60...
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69.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1159 kcal
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Fat: 42.43g | Prot: 62.18g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Alto Alegre Açúcar Demerara, Leão Chá de Camomila, Canela, Banana Prata, Sadia Mussarela, Crepioca. Lunch: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Alto Alegre Açúcar Demerara, Leão Chá de Camomila, Parati Wafer Morango, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Baden Baden Sorvete de Abacaxi com Pedaços , Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Flavia da Silva Assis's Weight History
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