Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 35.15g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Консервированный Лосось, Поджаренный Белый Хлеб, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%. Lunch: ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Спагетти. Dinner: ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Спагетти. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|