Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 15.67g | Prot: 83.47g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Запеканка, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сады Придонья Пюре Яблоко Персик. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|