Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 77.59g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Оладьи на Кефире, Рогачев Сгущенка. Lunch: Кукуруза, Куриная Ножка, Зеленый Горошек (Замороженный), Макароны Отварные. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Клубника (Замороженная с Сахаром), Приготовленный Яичный Белок, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|