Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 37.47g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан. Lunch: Кофе, EKO Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Кефир 2,5%, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Магнит Грейпфрут , Окей Груша Конференс, Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radishevsckayaka's Weight History
|