Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
111.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 105.15g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Армпродукт Хачапури с Сыром. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Банан, Филе Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Варница Лимонад Дюшес, Пахлава, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|