Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 150.31g | Carbs: 231.44g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Bonvida Сливки 10%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, ВкусВилл Сыр Гойя, Океан Вкуса Морской Коктейль, Картофель, Груша, Гармония Творог Обезжиренный, Тыква, Bonvida Сливки 10%. Dinner: Апельсин, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|