Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3750 kcal
|
Fat: 110.97g | Prot: 97.09g | Carbs: 358.72g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рис Вареный, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая. Lunch: Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Тофу. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Protein Rex Crispy Брауни, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Лепим и Варим Вареники с Картошкой, Vici Креветки Очищенные, Inkerman Рислинг, Булгур (Вареный), Винегрет. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Pistachio , Голден Яблоко . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|