Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 72.86g | Carbs: 236.92g.
Breakfast: Чай, Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Dinner: Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Степ Степ Микс, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|