Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2990 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 186.43g | Carbs: 377.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Сыр Адыгейский Копченый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Ярче Плюшка Сахарная. Lunch: Витек Пастила Воздушная, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Bottega Del Sole Спагетти. Dinner: Ирмень Творожок с Жимолостью, Блины с кислого молока. Snacks/Other: Блины с кислого молока, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|